O Café e a Saúde

A maioria das pessoas que consomem café diariamente desconhece as substâncias saudáveis e os seus efeitos terapêuticos:

· O consumo moderado de café (de três a quatro xícaras por dia) exerce efeito de prevenção de problemas tão diversos como o mal de Parkinson, a depressão, o diabetes, os cálculos biliares, o câncer de cólon e o consumo de drogas como o álcool. Além disso melhora a memória e, conseqüentemente, o desempenho escolar.

· O café contém vitamina B, lipídios, aminoácidos, açúcares e uma grande variedade de minerais, como potássio e cálcio, além da cafeína.

· O café tem propriedades antioxidantes, combatendo os radicais livres e melhorando o desempenho na prática de esportes.

· Doenças como infarto, malformação fetal, câncer de mama, aborto, úlcera gástrica ou qualquer outro tipo de câncer não estão associadas ao consumo moderado de cafeína.

A cafeína chega às células do corpo em menos de 20 minutos após a ingestão do café. No cérebro, a cafeína aumenta a influência do neurotransmissor dopamina.

Fonte: www.cafeesaude.com.br
 

Vamos tomar um café?

Vamos tomar um café juntos e aproveite para conhecer um pouco do nosso trabalho.

Será um prazer tê-lo fazendo parte do nosso dia-a-dia, assim como aquele cafezinho, que entre uma pausa e outra nos proporciona um estímulo para recomeçar, uma oportunidade de trocar idéias e compartilhar novas informações.